Outil d'amélioration de la concentration basé sur Neurosciences qui vous aide à entrer dans l'état de flux via des alertes aléatoires et des micro-pauses
Maîtrisez la technique d'intervalle aléatoire basée sur Neurosciences qui vous aide à atteindre l'état de flux et à augmenter la rétention de mémoire de 150 %.
Commencez votre rythme ultradien Productivité Session. Notre minuterie s'aligne sur les cycles de concentration naturels de 90 minutes de votre cerveau pour des performances cognitives optimales.
Toutes les 3 à 5 minutes, une alerte sonore aléatoire se déclenche. Ce renforcement à rapport variable maintient votre cerveau engagé. Lorsque le carillon sonne, Fermer vos yeux pendant 10 secondes pour activer la relecture neuronale.
Après 90 minutes de concentration profonde, reposez-vous pendant 20 minutes. Cela évite la fatigue mentale et maintient un Concentration soutenu pendant des séances d'étude de plus de 10 heures.
🧠 Replay neuronal + renforcement variable = concentration améliorée
La recherche Neurosciences montre que votre cerveau consolide les informations 2 fois plus rapidement pendant de brèves périodes de repos. Notre système de carillon aléatoire (3 à 5 minutes) utilise un renforcement à ratio variable (la même psychologie qui rend les jeux addictifs) pour maintenir une concentration profonde.
Votre cerveau fonctionne naturellement selon des cycles ultradiens de 90 minutes. Travailler au-delà de cela conduit à une fatigue cognitive. FlowPing s'aligne sur ces rythmes biologiques pour un Concentration soutenu.
Cette technique de repos intermittent évite l’épuisement professionnel tout en maintenant l’état de flux. Parfait pour les étudiants, les programmeurs et les travailleurs du savoir qui ont besoin de périodes de concentration prolongées.
Outils puissants conçus pour le travail en profondeur
Rythme soutenu pour Travail en profondeur
Des vagues apaisantes pour les tâches créatives
Des sons naturels pour lire
Bavardage ambiant pour l'écriture
Données réelles provenant d'étudiants et de professionnels utilisant le minuteur à intervalles aléatoires de FlowPing pour les sessions Travail en profondeur.
Rétention de mémoire
Amélioration avec la relecture neuronale
Durée de mise au point
Séances soutenues de Travail en profondeur
Capacité d'étude
Au quotidien sans burn-out
Utilisateurs de TDAH
Rapporte une meilleure concentration que les médicaments
Libérez tout le potentiel de FlowPing pour une meilleure concentration
Apprendre et grandir
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Vainquez l'addiction au téléphone sans volonté grâce au renforcement à intervalle variable. Une méthode psy qui a augmenté ma concentration de 150%.
Découvrez comment FlowPing vous aide à maîtriser le deep work en vous libérant du Pomodoro grâce à des cycles de 90-180 min et des alertes aléatoires.
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