Научно-обоснованные методы обучения и методы повышения продуктивности, подкрепленные исследованиями в области нейробиологии.
Победите телефонную зависимость без силы воли, используя подкрепление с вариативным интервалом. Этот метод повысил мою концентрацию на 150%.
Узнайте, как FlowPing помогает освоить глубокую работу, используя 90-180-минутные циклы концентрации и случайные звуковые сигналы, чтобы уйти от метода Помодоро.
Руководство для фрилансеров: делегируйте разбивку задач в ChatGPT и используйте циклы концентрации со случайными оповещениями, чтобы оставаться в потоке без выгорания.
Узнайте, как случайные уведомления и микроперерывы в FlowPing превращают отложенное конспектирование в систему обучения, основанную на нейронауке.